Prana Yoga / Chakras e seus desafios emocionais

Carlo Guaragna

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Carlo Guaragna, 28 anos, é fundador da plataforma Prána Yoga, portal de aulas online que tem como objetivo disseminar o yoga pelo Brasil. Hoje seu trabalho já impacta milhões de pessoas em todo país. 

Praticante de Hatha Yoga há 7 anos, se dedica a formar novos professores e ministra cursos sobre os aspectos que envolvem o universo do yoga.

Seu propósito é, através do yoga, estimular autoconhecimento, saúde e lucidez aos praticantes.


Vivência Prana Yoga: Prática de Hatha Yoga, focada em desfazer tensões emocionais que se alojam no corpo através de asana e pranayama afim de proporcionar uma experiencia de mergulho no silêncio interno.

 

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